
A Tanulásmódszertan Tréning: Tanulj okosabban, ne keményebben
Jelentkezem a kurzusra!A probléma és a megoldás
"Ismerős, hogy sokat tanulsz, mégsem érted vagy nem emlékszel a tananyagra?"
"Elveszel a rengeteg információban és nem tudod, hol kezdd el a felkészülést?"
"Úgy érzed, a tanulás stresszforrás számodra?"
"Nehezen koncentrálsz és hamar elkalandozik a figyelmed?"
Mi is az a tanulásmódszertan?
Ha ismerősek ezek a gondolatok és érzések, akkor jó helyen jársz. Kurzusainkon ezeknek a problémáknak a megoldásán segítünk túljutni - gyakorlati, azonnal használható módszerekkel.

Kurzus tartalma:
- 8 óra (8x45 perc összesen) online, élő tréning instruktor vezetésével
- Gyakorlati egyéni és csoportos feladatok
- Memorizációs és koncentrációs technikák
- Időbeosztási tippek és alkalmazható metódusok
- Tanulásszervezési módszerek
- Vizuális segédletek használata a tanulás során
- Egyéni tanulási nehézségek kielemzése és tanácsadás
- Bónusz: kedvezménykuponok személyes tanácsadáshoz és a Vizsgadrukk tréninghez
Tanulásmódszertan tréning
Miért lehet számodra hasznos a tanulásmódszertan kurzus?
Időt spórolsz
Hatékonyabb tanulással kevesebb időt kell a könyvek fölött tölteni.Jobb jegyeket szerzel
A rendszerezett tudással nő a teljesítményed.Sikeresebb vizsga
Szervezettebb tudás, jobb vizsgaidő-kihasználtság
Önbizalom
Kevesebb stressz
Élethosszig alkalmazható technikák
Mire számíthatsz?
Megérted, hogyan tanul az agyad valójában, és miért nem az a leghatékonyabb, amit a legtöbben csinálnak.
Olyan technikákkal találkozol, amelyek segítenek tartósan rögzíteni az anyagot – nem csak addig, amíg megírod a dolgozatot.
Megtapasztalod, mennyit számít, hogyan dolgozol fel egy tananyagot, és miért lesz könnyebb emlékezni rá, ha más szemszögből közelítesz.
Megtanulod, hogyan lehet hatékonyan tanulni, anélkül, hogy feleslegesen pazarolnád az idődet.
Olyan emlékezést segítő megoldásokat ismersz meg, amelyek akkor is működnek, ha eddig azt gondoltad: „nekem rossz a memóriám”.
Megnézünk egy kísérletet, ahol az a csoport jegyzett meg többet, amelyik kevesebbszer olvasta újra a szöveget.
Beszélünk a figyelemről: hogyan irányítható, és hogyan tartható fenn a fókusz tanulás közben.

Mi történik a tréningen?
Érdekel a kurzus!- Nem előadást hallgatsz – csinálod
- Nem elméletet magolunk – kipróbálunk
- Nem kész válaszokat kapsz – megtapasztalsz
A tréning végére nem egy „csodamódszert” viszel haza,
hanem egy új szemléletet és több konkrét eszközt,
amelyeket azonnal használni tudsz.
Legközelebbi kurzusidőpontok
- Érdekel a kurzus!

Tanulásmódszertan online tréning
Online,TanulásmódszertanIdőpontok: 2026. április 21., 23., 28., 30., 18:00-19:30 4×2 óra
55 000 Ft
- Érdekel a kurzus!

Tanulásmódszertan személyes tréning
Személyes,TanulásmódszertanIdőpont: 2026. április 25–26. 14:00 – 17:30 2×4 óra
Helyszín: 1023 Budapest, Lajos utca 11-15.
55 000 Ft
Gyakran ismételt kérdések
A tréninget Tölgyesi Zsuzsa nyelvtanár, nemzetközi tanár tréner és kognitív viselkedésterápiás konzultáns tartja, aki szülők, tanárok, tanulók százinak segített már megismerni a hatékony tanulás és stresszkezelés praktikáit. Jelenleg is több oktatási intézmény vezetését látja el:
International House Budapest ügyvezetője
Converzum Tudomány Nyelviskola Zrt. cégvezetője és tanulmányi igazgatója
Europass Teacher Academy Budapest-Ljubljana-Krakkó nemzetközi tanárképző központok szakmai vezetője
TEFL Fullcircel Holding igazgatótanácsának tagja
A tréningeket kis csoportban tartjuk, maximum 12 fő részvételével. Ne előadásra számíts, hanem interaktív feladatokra, hogy már rögtön ki is próbálhasd, hogyan működek a különböző technikák. Nincs felelés, felszólítás, de van közös beszélgetés, kölcsönös támogatás.
Igen, mindenki képes arra, hogy megtanulja és alkalmazza a technikákat. Ezzel együtt az aktív részvétel elengedhetetlen a sikerhez.
Nem lesz semmi másra szükséged, csak a nyitottságodra és az érdeklődésedre, a többit mi biztosítjuk : )
A tréning egyes alkalmain tanultak önállóan is hasznosíthatóak, de azt javasoljuk, hogy úgy válassz időpontot, hogy minden alkalmon ott tudj lenni. Sajnos utólagos pótlásra nincs lehetőség.
Zoomon tartjuk az online órákat. Ha neked még nincs telepítve a gépedre, itt tudod letölteni: zoom.com. Az órákra lehetőleg asztani számítógépről, vagy laptopról jelentkezz be, és legyen bekapcsolva a kamerád. Fontos, hogy találj magadnak egy nyugodt helyet, ahol nem fognak zavarni.
Nem, a tréning nem foglalkozik külön tanulási nehézségekkel. A program olyan általános tanulási és stresszkezelési stratégiákkal dolgozik, amelyek sokak számára hasznosak, de nem helyettesíti sem a fejlesztő foglalkozásokat, sem a terápiát.












